Racconti indiani 1. La prova più dura: arrivare a Delhi Station

Racconti indiani 1. La prova più dura: arrivare a Delhi Station

La fame di conoscere il mondo è un desiderio irrefrenabile, quasi un bisogno, che se ti prende non ti abbandona più. Marta Grechi ce l’ha sempre avuto. Insegnante di yoga e ginnastica posturale, giocoliera e danzatrice, Marta vive a Cerveteri ma la sua casa è il mondo. Il Senegal, il Marocco, il Madacascar, l’Indonesia, il Nepal e l’amata India. Il Paese che una volta visitato crea dipendenza. A ottobre è ripartita di nuovo alla volta del sucontinente indiano. In questi mesi ha frequentato una scuola internazionale di yoga e un corso di consulente…Read more
Yoga, tra corpo e mente

Yoga, tra corpo e mente

Lo yoga è un'antica disciplina basata su un sistema armonico di sviluppo del corpo, della mente e dello spirito di un ogni essere umano. Il significato stesso della parola Yoga, letteralmente, vuole dire "unione" e deriva dalla radice Sanscrita "yuj" indica l'unione fisica e spirituale di entità opposte. Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, sole e luna, sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare riconciliazione ed equilibrio tra essi. Lo Yoga è  un sistema antichissimo di tecniche…Read more
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